🙆‍♀ Yoga Kundalini avec Julia – Séance 4

Julia, notre professeure de yoga kundalini qui habituellement donne des cours à la résidence du Saulcy, vous propose des séances en lignes.

Le yoga Kundalini est une discipline ancestrale qui nous permet de nous reconnecter à notre corps, à notre santé et vitalité grâce à un ensemble de pratiques : art de la respiration, exercices physiques travaillant nos différents organes et systèmes (respiration, immunitaire, endocrino, etc), méditation et relaxation.

Après « Poumons neufs et circulation », « Résister aux maladies » et « Activer le soleil intérieur », découvrez la quatrième séance s’intitulant : « Système digestif et guérison » – Exercices favorisant la stimulation du système digestif et l’éveil de l’énergie de guérison.

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