Description :
Initiation aux techniques de défense
Mardi 25 mars de 19h à 20h – Station Monbois à Nancy
Tout le monde peut subir une forme d’agression qu’elle soit verbale ou physique.
S’inscrire à un cours de self défense vous permettra de connaitre les bons positionnements de défense, adapter votre comportement face à un individu suspect ou agressif qui pourrait venir à votre encontre, utiliser n’importe quel objet du quotidien (très utiles pour les femmes qui doivent faire face à une personne plus grande et/ou plus forte), et surtout surmonter sa peur et son stress (le cas échéant, les contrôler)…
Initiation gratuite et sans inscription pour les étudiants.es !
