Événement gratuit sur inscription.
Description
Le Yoga est une discipline constituée de postures et d’exercices de respiration qui visent à apporter un bien-être physique et mental. Le Yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques notamment l’assouplissement des muscles. La pratique participe aussi à lutter contre le stress et l’anxiété.
Ouvert à tous les étudiants – Entrée gratuite. Nombre de places limitées.
Inscription obligatoire pour les 5 séances du cycle de découverte – En savoir plus
Informations pratiques
Les Mercredis de 18h à 19h30 – Du 20 novembre au 18 décembre
Les séances de sport ont lieu dans la salle fitness de l’(S)pace Artem, à Nancy.
Inscription
