Initiation au Yoga

yoga lorraine crous

Événement gratuit sur inscription.

Description

Le Yoga est une discipline constituée de postures et d’exercices de respiration qui visent à apporter un bien-être physique et mental. Le Yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques notamment l’assouplissement des muscles. La pratique participe aussi à lutter contre le stress et l’anxiété.

Ouvert à tous les étudiants – Entrée gratuite. Nombre de places limitées.
Inscription obligatoire pour les 5 séances du cycle de découverte – En savoir plus

Informations pratiques

Mercredi 18h30-19h30 – Du 6 novembre au 8 décembre

Les séances de sport ont lieu dans la salle fitness de l’(S)pace Artem, à Nancy.

Inscription