Événement gratuit sur inscription.
Description
Le cardio-training regroupe toutes les activités de fitness visant à renforcer le muscle cardiaque, telles que le step, la zumba ou le rameur. La pratique du cardio-training permet d’abord d’augmenter les performances et l’endurance au quotidien, mais elle est également recommandée pour renforcer la musculature et brûler les graisses
Ouvert à tous les étudiants – Entrée gratuite. Nombre de places limitées.
Inscription obligatoire pour les 5 séances du cycle de découverte – En savoir plus
Informations pratiques
Les mardis de 18h30-19h30 du 22 janvier au 23 février.
Les séances de sport ont lieu dans la salle fitness de l’(S)pace Artem, à Nancy.
Inscription
