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Lieux: MDE Artem

Fitness Hiit

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description L'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT, de l'anglais High Intensity Interval Training) est une méthode d'entraînement fractionné visant à renforcer la condition physique par de courtes séances d'exercices. Cette forme d'entraînement très exigeante est saluée par ses adeptes pour son efficacité sur la santé, notamment pour l'amélioration de la condition […]

Initiation au Tai Chi Chuan

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description Le Tai Chi Chuan est une gymnastique traditionnelle chinoise qui mêle mouvements lents, exercices de respiration et concentration. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement, permettraient de trouver l’équilibre spirituel, physique et psychique. Ouvert à tous les étudiants - Entrée gratuite. Nombre de places limitées. Inscription obligatoire pour les […]

Cardio-training

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description Le cardio-training regroupe toutes les activités de fitness visant à renforcer le muscle cardiaque comme le step, la zumba ou le rameur. La pratique du cardio-training permet en premier lieu d’augmenter ses performances et son endurance au quotidien mais elle est également conseillée pour renforcer sa musculature ou brûler les […]

Initiation à la Bachata

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description La bachata est un style de musique et de danse originaire de la république dominicaine. Puisant ses influences dans le boléro, le kompa, le merengue et le tango, cette danse issue de la culture populaire a longtemps été dédaignée. Aujourd’hui, grâce au tourisme développé en république dominicaine, la bachata s’est […]

Sigh + Laster + Senestra

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Concert gratuit sans inscription. Mardi 7 novembre – 20h30 / MDE ARTEM (Nancy) Ouverture des portes à partir de 20h SIGH Formés en 1990, Sigh est aujourd’hui reconnu comme un groupe culte de la scène Black Metal. Repérés au début des années 90 par Euronymous, feu guitariste de Mayhem, Sigh a depuis tracé son chemin […]

Initiation au Yoga

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description Le Yoga est une discipline constituée de postures et d’exercices de respiration qui visent à apporter un bien-être physique et mental. Le Yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques notamment l’assouplissement des muscles. La pratique participe aussi à lutter contre le stress et l’anxiété. Ouvert à tous les étudiants […]

Fessiers-Abdos-Cuisses (F.A.C.)

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description Le Fessiers-Abdos-Cuisses est un cours de renforcement musculaire faisant travailler de façon isolé les muscles du bas du corps. Quadriceps, ischio-jambiers, abdominaux, petits, moyens et grands fessiers ne seront pas épargnés. Préparez-vous à transpirer ! Ouvert à tous les étudiants - Entrée gratuite. Nombre de places limitées. Inscription obligatoire pour […]

Initiation à la Bachata

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description La bachata est un style de musique et de danse originaire de la république dominicaine. Puisant ses influences dans le boléro, le kompa, le merengue et le tango, cette danse issue de la culture populaire a longtemps été dédaignée. Aujourd’hui, grâce au tourisme développé en république dominicaine, la bachata s’est […]

Initiation au Yoga

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description Le Yoga est une discipline constituée de postures et d’exercices de respiration qui visent à apporter un bien-être physique et mental. Le Yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques notamment l’assouplissement des muscles. La pratique participe aussi à lutter contre le stress et l’anxiété. Ouvert à tous les étudiants […]

Jeux de société

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Gratuit sans inscription. Description Jeux de société Mercredi 15 novembre – (MDE Artem / Nancy) Venez essayer tous types de jeux, du jeu d'ambiance au jeu de plateau, encadrés par un animateur dédié qui sera présent pour vous guider et vous expliquer les différentes règles.

Fessiers-Abdos-Cuisses (F.A.C.)

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description Le Fessiers-Abdos-Cuisses est un cours de renforcement musculaire faisant travailler de façon isolé les muscles du bas du corps. Quadriceps, ischio-jambiers, abdominaux, petits, moyens et grands fessiers ne seront pas épargnés. Préparez-vous à transpirer ! Ouvert à tous les étudiants - Entrée gratuite. Nombre de places limitées. Inscription obligatoire pour […]

Initiation à la Bachata

MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, France

Événement gratuit sur inscription. Description La bachata est un style de musique et de danse originaire de la république dominicaine. Puisant ses influences dans le boléro, le kompa, le merengue et le tango, cette danse issue de la culture populaire a longtemps été dédaignée. Aujourd’hui, grâce au tourisme développé en république dominicaine, la bachata s’est […]