Fitness Hiit
MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, FranceÉvénement gratuit sur inscription. Description L'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT, de l'anglais High Intensity Interval Training) est une méthode d'entraînement fractionné visant à renforcer la condition physique par de courtes séances d'exercices. Cette forme d'entraînement très exigeante est saluée par ses adeptes pour son efficacité sur la santé, notamment pour l'amélioration de la condition […]