Séances de Cardio-training – Les mardis à haute intensité
MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, FranceÉvénement gratuit sur inscription. Description Le cardio-training regroupe toutes les activités de fitness visant à renforcer le muscle cardiaque, telles que le step, la zumba ou le rameur. La pratique du cardio-training permet d'abord d'augmenter les performances et l'endurance au quotidien, mais elle est également recommandée pour renforcer la musculature et brûler les graisses Ouvert […]