Cardio-training
MDE Artem Rue Michel Dinet, Nancy, FranceÉvénement gratuit sur inscription. Description Le cardio-training regroupe toutes les activités de fitness visant à renforcer le muscle cardiaque comme le step, la zumba ou le rameur. La pratique du cardio-training permet en premier lieu d’augmenter ses performances et son endurance au quotidien mais elle est également conseillée pour renforcer sa musculature ou brûler les […]